logoSC

Mahidol Science Sustainable Development Goals (SDGs)

เป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืน ของคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

เมนูดูแลเข่าและบันทึกรัก (สุขภาพ) เข่า

https://op.mahidol.ac.th/ra/2019/10/24/sc-21-2

         ปัญหาสำหรับผู้ที่ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าในเรื่องการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นอุปสรรคในการมีสุขภาวะที่ดีการแก้ไขปัญหาเบื้องต้นจึงควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วภายหลังการผ่าตัด การมีคู่มือเพื่อส่งเสริมการฝึกเคลื่อนไหว จึงเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยกลุ่มนี้

         หน่วยวิจัยด้านแคลเซียมและกระดูก คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และภาควิชาสรีรวิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จึงร่วมทำงานวิจัยท่าออกกำลังกาย เพื่อใช้เป็นคู่มือแนะนำท่าฝึกการออกกำลังกาย และระยะเวลาของการออกกำลังกายสำหรับการส่งเสริมสุขภาพภายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติได้เร็วขึ้น งานสร้างสรรค์นี้ดำเนินการร่วมกับ รองศาสตราจารย์ นพ.สาธิต เที่ยงวิทยาพร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ออร์โทปิดิกส์ ประกอบด้วย

  1. สิ่งพิมพ์ที่แสดงท่าออกกำลังกาย ซึ่งมีคำบรรยายท่าการออกกำลังกาย และภาพประกอบ
  2. ตารางบันทึกจำนวนครั้ง และเวลาในการออกกำลังกาย
  3. บันทึกสำหรับเตือนความจำผู้ใช้

         ผลการศึกษาพบว่า มีผู้ใช้งานมากกว่า 100 คน โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่มีความพึงพอใจและเคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น