งานแพทยศาสตร์และบัณฑิตศึกษา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรม Workshop Resilience and Stress Management “เรียนรู้วิธีแก้ความเครียด และสร้างพลังให้ล้มแล้วลุกได้ไวกว่าเดิม”

18 มีนาคม 2569 งานแพทยศาสตร์และบัณฑิตศึกษา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรม Workshop Resilience and Stress Management “เรียนรู้วิธีแก้ความเครียด และสร้างพลังให้ล้มแล้วลุกได้ไวกว่าเดิม” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้นักศึกษาและบุคลากรเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างพลังแห่งการฟื้นตัว (Resilience) ให้กลับมาเข้มแข็งได้เร็วกว่าเดิม ซึ่งภายในงานได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. นพ.พรรษกร ตันรัตนะ รองคณบดีฝ่ายแพทยศาสตร์และบัณฑิตศึกษา มากล่าวเปิดกิจกรรมและต้อนรับผู้เข้าร่วม ณ ห้องประชุมอาคารสตางค์ มงคลสุข คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พญาไท

โดยรูปแบบของกิจกรรม Resilience and Stress Management “เรียนรู้วิธีแก้ความเครียด และสร้างพลังให้ล้มแล้วลุกได้ไวกว่าเดิม” เป็นกิจกรรมที่ให้บุคลากร อาจารย์ และนักศึกษาได้ร่วมพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ เพื่อรับรู้และเข้าใจวิธีรับมือกับความเครียด ทั้งในชีวิตประจำวันและในการทำงาน ซึ่งได้รับเกียรติจาก ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร (หมอโอ๋ จากเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน) คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี และ อ.ภัทรภร เกิดจังหวัด ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษา มูลนิธิสื่อชาวบ้าน (มะขามป้อม) มาเป็นวิทยากร workshop พร้อมนำผู้เข้าร่วมกิจกรรมค้นหาต้นตอของความเครียด และเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ก่อนจะปิดท้ายกิจกรรมด้วยการมอบของที่ระลึกให้แก่วิทยากร โดยได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. นพ.พรรษกร ตันรัตนะ รองคณบดีฝ่ายแพทยศาสตร์และบัณฑิตศึกษา และถ่ายภาพหมู่ร่วมกัน ณ ห้องประชุมอาคารสตางค์ มงคลสุข คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พญาไท